豆知識

息を止める挑戦をしたことはありますか？「自分はどれくらい息を止められるのだろう」と気になったことがある方も多いのではないでしょうか。この記事では、息を止める時間の平均や驚くべきギネス記録、さらには息を長く止めるためのトレーニング方法について...