2週間の海外旅行を予定していると、「服は何着持っていけばいいの？」と悩みますよね。荷物を少なくしたいけれど、現地で困りたくない…。そんなあなたに、旅行スタイル別の必要な服の枚数や着回しのコツを詳しく解説します！
結論から言うと、2週間の海外旅行で持っていく服の目安は、洗濯する場合は1週間分、洗濯しない場合はほぼ毎日違う服を持っていく形がベストです。では、それぞれ詳しく見ていきましょう！
2週間の海外旅行に何着持っていくか？の基本枚数
まず、旅行先の気候や洗濯の有無によって必要な服の枚数は変わります。
① 洗濯する場合（荷物を減らしたい人向け）
洗濯をしながら着回すスタイルなら、約1週間分の服を持っていけばOK！
- トップス：5〜7枚（Tシャツ・ブラウス・シャツなど）
- ボトムス：2〜3枚（ジーンズ・スカート・ショートパンツなど）
- ワンピース：1〜2枚（軽い素材のものが便利）
- インナー・下着：5〜7セット（夜に洗濯して乾かせば十分）
- 靴下：5〜7足
- 羽織りもの：1〜2枚（カーディガンや軽めのジャケット）
→ 洗濯しながら着回すことで、荷物を大幅に減らせます！
② 洗濯しない場合（荷物が増えてもOKな人向け）
洗濯しない前提なら、ほぼ毎日違う服を用意する必要があります。
- トップス：10〜14枚
- ボトムス：3〜4枚
- ワンピース：2〜3枚
- インナー・下着：14セット
- 靴下：14足
→ 荷物は多くなりますが、洗濯の手間がなく楽に過ごせます！
旅行スタイル別！持っていく服の選び方
海外旅行といっても、行き先や過ごし方によって服の選び方が変わります。
① 都市観光メインの旅行（ヨーロッパ・アメリカなど）
ヨーロッパやアメリカの都市を観光するなら、カジュアルときれいめの両方を意識しましょう。
✅ おすすめの服
- シンプルなTシャツ＆ブラウス（昼間の観光用）
- ジーンズ・スカート（動きやすさ重視）
- ワンピース（ディナーやおしゃれなレストラン用）
- 羽織りもの（朝晩の冷え対策）
→ モノトーンやベーシックカラーを選ぶと着回ししやすい！
② ビーチリゾート旅行（ハワイ・バリ・モルディブなど）
リゾート地なら、軽くて涼しい服を中心に準備しましょう。
✅ おすすめの服
- 水着（最低2枚）
- ショートパンツ＆タンクトップ（ビーチ用）
- 軽めのワンピース（リゾート感のあるデザイン）
- サンダル（歩きやすいものを選ぶ）
→ 現地で調達できるものもあるので、持ちすぎに注意！
③ 寒い地域への旅行（北欧・カナダ・冬のヨーロッパなど）
寒い地域に行く場合は、防寒対策が必須です。
✅ おすすめの服
- セーター＆ヒートテック（重ね着で調整）
- 防寒アウター（ダウンや厚手のコート）
- 裏起毛のパンツ（寒冷地でも快適）
- 手袋・マフラー（防寒小物も忘れずに）
→ かさばる服は圧縮袋を使ってコンパクトに！
荷物を増やさない！パッキングのコツ
「旅行中の荷物はできるだけ減らしたい！」と思っても、気づけばスーツケースがパンパン…なんてこともありますよね。そこで、服をコンパクトにまとめて、荷物を増やさないパッキングのコツを詳しく解説します！
① 着回しやすい服を選ぶ
荷物を減らす最大のポイントは、少ないアイテムで何通りものコーディネートができる服を選ぶことです。
▶ 色の組み合わせを統一する
**ベーシックカラー（白・黒・グレー・ネイビー・ベージュ）**を中心にすると、どの服を組み合わせても統一感が出て、着回しが簡単になります。
✅ 例えば…
- 白のTシャツ × 黒のパンツ
- ネイビーのシャツ × ベージュのスカート
- グレーのニット × ジーンズ
どれもシンプルで、どの組み合わせでもおしゃれに決まります！
▶ 多用途に使える服を選ぶ
1枚でいくつもの用途に使える服は、荷物削減に大活躍！
✅ 例えば…
- ワンピース → 1枚でコーデ完成！カーディガンを羽織ればきれいめにも◎
- ストレッチパンツ → 観光も飛行機移動も快適！
- オーバーサイズのシャツ → 羽織りとしても、ボタンを閉めてトップスとしても◎
少ない服でコーディネートを回せるように工夫しましょう！
圧縮袋＆パッキングキューブを活用する
▶ 圧縮袋で服の体積を減らす
Tシャツや薄手のニット、下着などは圧縮袋を使うと荷物のかさを半分以下にできます。
✅ 圧縮袋の使い方
- 服を畳んで圧縮袋に入れる
- 空気を押し出しながら袋を閉じる
- スーツケースの隙間に入れて収納
※ただし、圧縮しすぎるとシワになりやすいので注意！
▶ パッキングキューブで整理整頓
旅行専用のパッキングキューブ（衣類用ポーチ）を使うと、スーツケースの中がスッキリ整理されます。
✅ おすすめの分け方
- トップス用キューブ（Tシャツ・シャツなど）
- ボトムス用キューブ（パンツ・スカート）
- 下着＆靴下用キューブ
- アウター＆羽織りもの用キューブ
カテゴリーごとにまとめておけば、着替えがしやすく、スーツケースの中がぐちゃぐちゃになりません！
服の畳み方を工夫する
**「服の畳み方ひとつで、収納力が全然違う！」**って知っていましたか？おすすめの畳み方を2つ紹介します。
▶ ① ミルフィーユ畳み
1枚ずつ服を畳むのではなく、重ねて畳む方法です。
✅ やり方
- ボトムス→トップス→下着の順に重ねる
- くるくる巻いてスーツケースに入れる
→ 旅行中のコーデをセットで準備できるので、迷わず着替えられる！
▶ ② 丸めて収納
Tシャツや薄手のニットは、くるくる丸めて収納すると、しわになりにくく、スーツケース内のデッドスペースを活用できます！
→ 下着や靴下も丸めてスキマに入れると、無駄なスペースをなくせます
靴やアウターは最小限にする
服の次にかさばるのが「靴」と「アウター」です。荷物を減らすために、持っていく靴とアウターを厳選しましょう。
▶ 靴は多くても2足まで！
✅ 基本は1足＋予備1足でOK
- スニーカー（歩きやすく、観光向き）
- サンダルまたはパンプス（リゾートやディナー向け）
※リゾート旅行なら、ビーチサンダル1足でOKなことも！
▶ アウターは着ていくのが基本！
スーツケースに入れるとかさばるアウターは、飛行機移動の際に着ていくのがベスト。機内の寒さ対策にもなります！
現地調達を視野に入れる
「全部持っていかなくても、現地で買えるものは現地で調達」という考え方も大事！
✅ 現地調達しやすいもの
- Tシャツや下着（ユニクロやH&Mなど、世界中に店舗あり！）
- コートや防寒具（寒い国なら現地で安く調達できることも）
- 現地ならではの服（南国リゾートなら、アロハシャツやワンピースを現地で購入！）
特に長期旅行なら、現地で買い足すスタイルが荷物を減らすコツです！
2週間の海外旅行に必要な服は何着？のまとめ
2週間の海外旅行に持っていく服は、旅行スタイルや洗濯の有無によって変わります。
✅ 荷物を減らしたいなら → 1週間分の服＋洗濯を活用
✅ 洗濯したくないなら → 14日分の服を持参
✅ 旅行先の気候に合わせた服装を選ぶ
✅ 着回ししやすい服＆圧縮袋を活用してパッキング
旅行中は快適に過ごせることが大切！無駄に荷物を増やさず、必要な服だけを持っていけば、旅のストレスも軽減できます。
それでは、素敵な2週間の海外旅行を楽しんでくださいね！
