iPhoneアラームが止まらない？鳴り続ける時間の仕組みを解説！

朝、アラームが鳴り続けて困った経験はありませんか？iPhoneのアラームは設定によって繰り返し鳴る仕組みになっており、特にスヌーズ機能を誤って使うと9分おきに音が鳴り続けてしまいます。その結果、意図せず寝過ごしてしまうこともあるでしょう。

この記事では、iPhoneのアラームの仕様を詳しく解説し、持続時間を変更する方法やスヌーズをオフにする手順、アラームが止まらないときの対処法までをご紹介します。朝の目覚めをスムーズにするために、ぜひ活用してみてください。

iPhoneアラームが止まらない？

iPhoneの標準アラームは、設定変更なしでは鳴り続ける時間を自由に調整できません。通常、最大で約15分間アラーム音が鳴り、手動で止めるまで継続します。

iOSのアップデートで仕様が変わる可能性はありますが、現在のところアラームの持続時間を変更できる公式設定はありません。

標準の時計アプリでは持続時間の変更ができませんが、以下の方法を試すことで、自分に合ったアラーム設定が可能になります。

別のアラームアプリを利用する → 鳴り続ける時間を細かく調整可能。
スヌーズを無効にし、複数のアラームをセットする → 二度寝防止に効果的。

特に「アラーム音を短くしたい」「長時間鳴らしたくない」という場合は、外部アプリの活用が有効です。

「アラーム＆タイマー」アプリを活用すれば、アラームの持続時間を5秒単位で設定できます。主な特徴は以下の通りです。

✅ 設定した回数のみアラームを鳴らせる
✅ イヤホン使用時に音をイヤホンのみに限定できる
✅ 電車やオフィスなど、周囲に迷惑をかけずに使える

標準のアラームに不満がある場合、こうしたカスタマイズ性の高いアプリを試してみるのもおすすめです。

iPhoneのスヌーズ機能は9分ごとにアラームが鳴る仕組みになっています。誤ってスヌーズを押してしまうと、繰り返し鳴ってしまい、二度寝の原因にもなりかねません。

スヌーズを完全に止める方法

寝ぼけた状態ではスヌーズを押してしまいがちなので、「停止」ボタンを押すことを意識しましょう。

スヌーズを使いたくない場合は、アラームの設定画面から無効化できます。

設定方法

スヌーズを無効化すると、一度鳴った後は再度鳴らなくなるため、確実に起きる工夫が必要です。たとえば、5分おきに複数のアラームを設定するのも効果的でしょう。

「アラームを止めたはずなのに、また鳴る…」そんなときは、ヘルスケアアプリの「睡眠」設定が影響している可能性があります。

対処法

・時計アプリを開き、不要なアラームを左にスワイプして「削除」

2.ヘルスケアアプリの設定を変更する

・ヘルスケアアプリを開く
・「睡眠」設定を開き、アラームをオフにする

「睡眠」設定が有効だと、手動でアラームをオフにしない限り鳴り続けるため、不要なら無効化しておきましょう。

iPhoneの標準アラームは、持続時間を自由に変更できず、スヌーズは9分間隔で繰り返される仕様です。思い通りに調整したい場合は、外部アプリを活用するか、スヌーズ設定を変更する必要があります。

特に、「アラーム＆タイマー」アプリを使えば、アラームの鳴る時間を細かく調整できるため、標準アプリに物足りなさを感じる方におすすめです。また、アラームが止まらない場合は、「睡眠」設定が影響している可能性があるため、確認してみましょう。

自分に合ったアラーム設定を見つけて、快適な目覚めを迎えましょう！